# 1 oeuf,
# 1 pomme,
# deux cuillères à soupe deson d'avoine,
# une cuillère à soupe deson de blé,
# un grand verre delait écrémé,
# une cuillère à café d'édulcorant en poudre

Préparation de la recette Beignet Dukan :

1. Préparez votre pâte comme si vous faisiez des crêpes : dans un saladier, mélangez les sons, l'oeuf entier, le lait et l'édulcorant en poudre. Mélangez bien.

2. Épluchez la pomme, retirez le trognon et coupez-la en quatre rondelles.

3. Mettez une rondelle de pomme dans une poêle et enrobez-la d'une couche de pâte. Laissez frire un peu puis retournez le beignet pour qu'il se dore aussi de l'autre côté.

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Commentaires (2)

boheme53 le 18/03/2012

 Bonjour cousine , Très bonne idée cette recette 

je vais l 'essayé cette semaine ,très bonne journée 

@+ bises à tous !!! ???
http://boheme53.centerblog.net

Anonyme le 04/10/2012
comment ca , faire frire ??? je croyais qu'on ne devait pas utiliser d'huile ??

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